Массажный коврик Орто–Елочка включает 2 рельефа: шипы и траву – из нее выложен след. Дорожку составляют из ковриков, расположенных «елочкой». Вначале на поверхность ставят пятку, потом всю стопу, выворачивая ее наружу. Ноги нельзя сгибать.
При выполнении упражнений стимулируются акупунктурные точки, человек привыкает правильно ставить стопу при ходьбе, проходит усталость. Купить недорогой массажный коврик можно в Birkinn.ru.